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贛州地面工程-永康承接塑膠跑道施工-人造草皮地面工程施工的詳細(xì)描述：

塑膠跑道創(chuàng)新之自結(jié)紋塑膠跑道我們都知道塑膠跑道有很多種類，60年代初美國有了將聚氨酯用于塑膠面層鋪裝，70年代意大利有了預(yù)制型跑道，80年代初德國人將單組分聚氨酯粘接劑拌和再生膠粒，運用于滲水型跑道。行業(yè)越來越追求更好的技術(shù)，后來，有了自結(jié)紋塑膠跑道的問世。很多人都不了解自結(jié)紋塑膠跑道，下面，我們來了解下它。

這種塑膠跑道引進了德國先進技術(shù)，是品質(zhì)、成本和施工結(jié)合的“自結(jié)紋面層工藝”，在07年被命名為自結(jié)紋塑膠跑道。

人工草坪

特點：

1.歐洲進口草纖維，綠色環(huán)保產(chǎn)品，對人體及環(huán)境無害，通過國際及國內(nèi)部門認(rèn)證。

2.顏色美觀鮮艷，耐紫外線，抗老化，使用壽命長。

3.可以全天使用，不受季節(jié)及天氣影響。

4.有良好地透水性及透氣性，防腐防霉環(huán)保。

5.根據(jù)不同的運動及用途做多種設(shè)計，讓運動更為安全舒適。

6.易于維護，便于管理，后期維護費用幾乎為零。

使用范圍：

適用于各種運動場地面：足球場、網(wǎng)球場、曲棍球場、籃球場、棒球場、排球場、羽毛球場、高爾夫球場、多功能運動場、社區(qū)健身地面、屋頂綠化等·······

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（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內(nèi)健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹(jǐn)防肩關(guān)節(jié)脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導(dǎo)致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。